Bruk och Beroende
Frågor kring alkohol, droger eller andra vanebeteenden kan se väldigt olika ut. Ibland är det uppenbart för en att ens situation är djupt problematisk. Tydliga konsekvenser. Närstående som är oroliga. Men, ofta börjar det snarare med en fundering - en känsla av att något kanske inte riktigt står rätt till, eller en nyfikenhet på sina beteenden i relation till rusmedel.
Det är vanligt att länge försöka reda ut det här på egen hand. Samtidigt kan det vara hjälpsamt att tala med någon som har erfarenhet inom området och som kan bidra med ett nyktert och icke-dömande perspektiv. Inga moralkakor, bara konsekvensanalys.
Jag har arbetat flera år med missbruk och beroende i behandlingsmiljö och erbjuder idag samtal, bedömning, och vägledning för både för privatpersoner och organisationer.
För privatpersoner
Många söker hjälp för att få en tydligare bild av sitt eget bruk. Ibland finns en oro för att något håller på att utvecklas till ett problem. Ibland handlar det mer om att förstå sina mönster och vilka förändringar man egentligen vill göra i livet.
I samtalen kan vi till exempel arbeta med:
• bedömning av bruk och beroende
• förståelse för vanor och mönster
• motivation och riktning för förändring
• stöd i att bryta destruktiva beteenden
• frågor kring återfall, relationer eller livssituation
Mitt arbetssätt är sakligt, nyfiket och icke-dömande. Det första steget handlar ofta helt enkelt om att skapa klarhet i situationen och att utforska vilka vägar som finns framåt.
Jag arbetar även med psykedelisk integration, alltså samtal efter psykedeliska upplevelser där man tillsammans försöker förstå och integrera erfarenheten i sitt liv. Sådana erfarenheter kan vara omvälvande och svåra att förstå eller förhålla sig till i efterhand. I samtal kan vi tillsammans utforska hur upplevelsen relaterar till ditt liv och hur eventuella insikter kan omsättas i meningsfull förändring.
För arbetsgivare
Frågor om skadligt bruk förekommer i alla typer av organisationer. För arbetsgivare kan situationen vara svår att hantera – både mänskligt och organisatoriskt. Många mindre arbetsgivare har inte heller en företagshälsovård att tillgå i sådana här frågor.
Jag erbjuder psykologisk konsultation och handledning i frågor som rör:
• misstänkt skadligt bruk eller beroende
• svåra samtal med medarbetare
• psykologisk bedömning och vägledning
• stöd i rehabiliteringsprocesser
Mitt mål är att bidra med ett tydligt och sakligt psykologiskt perspektiv som kan hjälpa organisationer att hantera situationer på ett respektfullt och konstruktivt sätt. Ofta handlar det första steget helt enkelt om att få ett utomstående perspektiv och diskutera hur situationen kan hanteras på ett lugnt och respektfullt vis.
